#运动就是坚持# 运动是加强疫苗防御的最佳办法



#运动就是坚持[超话]# 美国媒体引述一些医学专家观点称,接种过多疫苗或将导致人体免疫系统疲劳,降低抵抗COVID-19的能力。科学家没有说得清楚,而事实上,这一波感染,显然不少二次接种疫苗的难避一劫。有人将信将疑了。虽然我们可能不能用“耐药”的理论解释,但是用“曹刿论战”来解释可能简而易懂 ​





从此临沂的老百姓可以在兰山区妇幼保健院找到沃医,每周六上午专家门诊。







#北京人算是把碳水吃明白了#驴打滚、豌豆黄、炸酱面、豆面酥糖、冰糖葫芦、茯苓饼、糖火烧、艾窝窝……都是我的最爱[允悲][哈哈]






#奥密克戎正迅速取代其它变异株#美国的研究与德尔塔相比, 奥密克戎重症下降74%,死亡风险下降91% 当地时间1月13日,美国疾病控制和预防中心(CDC)主任瓦伦斯基分享的一项新研究表明,新冠病毒变异毒株奥密克戎比德尔塔要“温和得多”。数据显示,对比感染德尔塔变体的危险性,奥密克戎感染者在无症 ​



关于“超加工食品”的相关研究,我本来也想在演讲《营养师行业、职业和专业发展2021》 中谈一谈,但时间实在不允许,已经讲超时了[允悲]#营养师[超

总得有一些名词来描述那些合法合规、但经常吃对身体健康有负面影响(包括但不限于肥胖、三高、肠道菌群紊乱等)的食品,比如方便面、加工肉类、饼干、油炸零食、奶油蛋糕、含糖饮料等,等等,等等等。 最初名词是“垃圾食品”(junk food),现在已经不常用,因为它会引起人们强烈的、本能的反感,怎 ​












总得有一些名词来描述那些合法合规、但经常吃对身体健康有负面影响(包括但不限于肥胖、三高、肠道菌群紊乱等)的食品,比如方便面、加工肉类、饼干、油炸零食、奶油蛋糕、含糖饮料等,等等,等等等。 最初名词是“垃圾食品”(junk food),现在已经不常用,因为它会引起人们强烈的、本能的反感,怎 ​












#卓正问答# 天冷了为什么会尿频?#尿频# ​




【#奥密克戎不影响我国现有检测敏感性#】国家卫健委疾控局一级巡视员贺青华:经专家综合分析研判,奥密克戎变异株不影响我国现有核酸检测试剂的敏感性和特异性,我国“外防输入,内防反弹”总策略和“动态清零”总方针,对奥密克戎变异株仍然有效。(央视新闻) ​​​



不同年龄段的腺肌症治疗方法一样吗?#健康科普季# #龚医生谈医疗# #龚医生谈妇产[超话]#



#注册营养师[超话]#蜂胶能降低血糖,反正小鼠是这样[嘻嘻] 《自然》子刊Nature Communications发表来自复旦大学、中国科学院上海药物研究所和南京中医药大学的研究(如图),通过小鼠实验首次验证了巴西蜂胶中的主要成分阿匹地灵C(artepillin C)能够抑制CREB/CRTC2蛋白-蛋白相互作用,调控糖异生相 ​




发布了头条文章:《孩子早早使用奶瓶有问题吗?这些知识你未必知道》 #奶瓶喂养# #儿童喂养#



#注册营养师[超话]#老年人补充维生素D不能降低死亡率。 《柳叶刀》子刊“Lancet Diabetes & Endocrinology”发表一项随机、双盲、安慰剂对照的研究(如图),每月口服60000 IU维生素D3,相当于每天2000IU,为期5年。结果表明,维生素D3对全因死亡率没有影响,对心血管疾病死亡率也没有影响,在癌症、 ​




卵巢囊肿、癌细胞转移、癌前病变、肠胃接口处有水肿、肠穿孔……除了一头一尾诊断清晰之外,中间最重要的诊断(到底什么癌?还是没有癌?)只言片语没说清楚,下结论为时过早,还舆论一波[允悲]

【#女子月经不调就诊38天后去世# 院方回应:正在调查】#医院回应女子月经不调就诊后去世# 近日,武汉柴女士称,其51岁的母亲去医院看月经不调后手术去世。去年11月22日,其母因月经不调前往武汉中南医院就诊,彩超检查出卵巢囊肿,院方怀疑是癌细胞转移,建议转院至肝胆胰外科治疗。柴女士表示,在做了 ​



今天上午会议我的演讲《营养师行业、职业和专业进展2021》内容节选 说到分析我国居民膳食与营养健康现况及问题,就不得不提及另外一个千呼万唤出不来的重要文件——《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》。 2015-2019年,国家卫生健康委组织中国疾病预防控制中心、国家 ​




[小雪人]早安,周末[太阳]

今天周六,你为什么早起?​ ​​​​




#运动就是坚持[超话]# 有人说:“如果说20世纪是药物治疗的时代,21世纪是细胞治疗时代。”如果21世纪是细胞治疗时代,那么我说:22世纪应该就是整合医疗的回归。大家知道生命的意义不仅仅是细胞的存活,更是与其生存的环境息息相关。从细胞、组织、到器官,到健康人,无一不与内环境环环紧扣,就一个 ​





医生被砍这种事是不是已经稀松平常上不了热搜了?

有媒体曝光昨天中午武汉儿童医院的儿科彭主任医生被患者砍伤,原因匪夷所思:患儿消化不良,胃镜没发现问题,彭医生给患儿做CT检查发现了腹盆肿物,结果家长就断言肿瘤是CT做出来的,于是持刀行凶,导致医生右手被砍伤,颅脑损伤不严重,没有生命危险,但肯定无法再动手术行医了……疫情当下,医患事多 ​




//@罗祎明医生:美国不论妇产科还是内分泌专业学会均不推荐孕期常规筛查甲状腺功能,而是推荐高危人群去检查。另外,有研究显示中国妊娠女性以TSH 2.5作为孕期上限非常不合适,因为这会让27.8%的妊娠女性被戴上亚临床甲减的帽子,而使用96%置信区间得出的范围是0.14–4.87 mIU/L。

在孕期普遍地进行甲状腺功能的筛查,最先是由几个做临床检验的厂商在中国推动起来的,然后是专家跟进站台,然后是全国孕妇进行甲功的普遍性筛查,然后是医院收入增加,临床检验企业笑开了怀,遭殃的是老百姓口袋里面的钱,我是不是又说多了! ​



我以为明天的线上会议报名人数能到一千人,没到,到今晚才800多。

#注册营养师[超话]#一种突然火起来的膳食模式—— 间歇性禁食(Intermittent fasting),也叫间歇性能量限制(Intermittent energy restriction),或者限时进食。就是把吃饭进食时间限制在一定时间内,其余时间禁食,不让吃或者只吃一点点,不超过正常量的1/4。主要有三种方式: ①5+2轻断食(5:2 d ​





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