#注册营养师[超话]# 喝咖啡能够降低个体患帕金森疾病的风险。帕金森病是一种人类大脑障碍,其会导致患者机体不停摇动、僵硬、行走困难以及身体协调性较差,还诱发患者出现思维、行为、情绪和运动问题。 咖啡降低帕金森病风险,可能与咖啡中含有的咖啡因和一种名为EHT的成分有关。 ​




#注册营养师[超话]# 你们知道吗?当步入中年时,健康人超过一半的食道组织都已被携带致癌基因突变的细胞所占据。正常细胞内有很多与癌症有关的基因突变。研究表明,饮酒和吸烟会促使突变细胞数量增加。 每天吸一包烟的“吸烟者”每年每个肺细胞中会累积平均150个额外突变。




冒充一下美食博主[哈哈]南瓜花卷 原料:去皮南瓜300克,面粉220克,白糖15克,酵母3克,温水 80-100克 做法: 1、将南瓜蒸熟压成泥,酵母用温水调开后倒入面粉中,挤入南瓜泥; 2、将面团揉光,表面无面块后进入发酵的过程; 3、将发酵好的面团取出用擀面丈排出空气后稍微揉一下,擀开成约0.2—0....全文: http://m.weibo.cn/1421067881/4325182028041017 ​






在沈阳吃干炒牛河,加糖了或者是甜面酱?[允悲]




美国2013年已经把肥胖列为疾病了啊?

【英国#专家呼吁将肥胖列为疾病#】近日,英国皇家内科医学会专家在接受采访时建议将肥胖列为疾病。其表示,肥胖并不是生活方式造成的,而是与遗传和生活环境有关,将肥胖定义为疾病,会减少肥胖带来的羞耻感。目前已发现有100多种DNA与肥胖有关,这意味着,有些人会肥胖,而有些人不会。(央视)...全文: http://m.weibo.cn/1644114654/4325049853485112 ​



饮食与睡眠的关系[话筒]

发布了头条文章:《​原来,所有年龄的女人都有这个健康问题》 调查发现,无论60后、70后、80后和90后,排在健康问题第一位的,居然都是睡眠问题。这个问题和饮食有什么关系呢?这里综合了有关睡眠的一些饮食建议和生活叮咛。



来沈阳参加健康管理师教学碰头会,跟各位老师交流沟通教学要求和课程PPT。#注册营养师[超话]#

有谁想考“健康管理师”证书?我跟辽宁省营养师协会(5A级协会)合作开设线上培训课程 参加卫健委组织的统一考试,考试地点是沈阳,时间是2019年4月、6月、9月、11月的第三周。须具有大专及以上学历方可报名,具体请咨询 15840429626 蔡老师 。我会组织教学,协助建立健康管理...全文: http://m.weibo.cn/1421067881/4311320222253838 ​




预防感冒和流感,小心中枪[话筒]

#注册营养师[超话]# 小寒小寒,冬天最冷的时候,有没有? 伴随着寒冷,感冒、流感也来了,有没有? 其实,感冒、流感并不是因为冷,而是因为你的“阵地”被病毒拿下! 男女老幼,感冒流感预防秘籍,轻松“打赢攻坚战”!还不来? 不用谢我,为人民服务![嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] ​




校长一路走好[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

【消灭我国小儿麻痹症的病毒学家#顾方舟去世# 享年92岁[蜡烛]】我国著名医学科学家、病毒学专家,中国医学科学院北京协和医学院原院校长、一级教授顾方舟同志,因病医治无效,于2019年1月2日3时35分在北京逝世,享年92岁。他把毕生的精力,都投入到消灭脊髓灰质炎这一可怕的儿童急性病毒传染病的战斗...全文: http://m.weibo.cn/1585623215/4324712038871503 ​




[允悲][允悲][允悲]//@liamany:请问这个九分熟怎么尝出来的

马华人大湿“清蒸活人”失误被蒸九分熟。。。 马来西亚某著名华人法师,古稀之年,为证明自己法力无边,当众表演“清蒸活人”。 结果,不知哪个做假道具或环节出了错,大师变成“大尸”,九分熟了。。。



记住我5年前的预判:监管开始规范,应该更严!不可造次!这也是中国根深蒂固的治理文化,天下大乱到天下大治的必然阶段!



很多人问我,为何有些女性容易手脚冰凉?把这篇旧作答案顶上来。#注册营养师[超话]#

女性为何容易手脚冰凉?本文改写自@蕨代霜蛟 的长微博(链接附文后),只有【】内文字是我添加的。为何要改写而不是转发?对比阅读原文你会知道答案。皮肤微循环调节、雌激素、体脂、雷诺综合征、外周动脉疾病都与女性手脚容易冰凉...



今天(周五)和明天(周六)的直播暂停。

快问快答45 聊聊饮食营养健康/我的直播你看了吗



正规吃法是代餐,但我们家那位把它当零食吃[允悲]

撕开即食:方便A+;口感A+:健康A+;效果S+[喵喵] ​












许多英国儿童平均每天摄入的糖分达到52.2克。这实在太多了!

#儿童安全微课堂# 【英国公共卫生部门发布视频,鼓励和指导家长为孩子选择低糖食物】[给力]英国公共卫生部门近日公布的一份关于饮食和营养调查显示,英国儿童的糖平均摄入量偏高,10岁儿童的糖分摄入量相当于18岁少年推荐摄入糖分的最大值,卫生部门呼吁家长要控制儿童饮食中的糖的含量。向公众发布的...全文: http://m.weibo.cn/1868335854/4324399605534355 ​



新浪财经频道献礼改革开放40周年特别节目,特邀泌尿外科肿瘤领域专家、北京和睦家医院泌尿外科主任朱刚教授@朱刚Keyhole-surgeon 出镜,讲述医术医德双馨的“医者赤子心”。观看视频请戳链接:




你的快递已到达,请注意查收。元旦期间,医哥发布了年度微信小调研,得到了大家的积极响应,短短4天收到了数百份有效问卷。你的建议是我们前进的动力,小小礼物代表着我们的心意→




【Nat Cell Biol:科学家有望开发出抑制癌症转移的新型疗法】近日,一项刊登在国际杂志Nature Cell Biology上的研究报告中,来自瑞士洛桑联邦理工学院的科学家们通过研究阐明了癌细胞抵御化疗发生扩散的详细分子机制,当对肿瘤模型进行研究后,研究者发现,两种常用的化疗药物:紫杉酚和多柔比星能够诱...全文: http://m.weibo.cn/1659674142/4324784361885395 ​




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【权健:让人迷狂的“直销”帝国】经过层层返利叠加,权健集团承诺的投资收益率,达到惊人的地步。裁判文书网显示,全国各地有不少关于权健集团涉嫌传销的诉讼。但是,权健集团的会员们,一再否认传销性质,因为公司拥有国家认可的“直销牌照”。权健的确于2013年8月取得直销经营资质。但是,备案的直...全文: http://m.weibo.cn/1639498782/4324401639655775 ​




又学一招[馋嘴]

教你正确挂衣服,解决衣服拉伸变形将军肩等问题


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