#世界环境日#【#守护是给大自然最长情的告白#[心]】你与我，皆是自然之子。今天是第50个世界环境日，愿人与自然和谐共生，一同守护地球家园。 ​ [太阳]

#世界环境日#【#守护是给大自然最长情的告白#[心]】我们从自然中孕育而生，于土地上扎根，在蓝天下成长，呼吸着同样的空气，绽放出别样的美丽。你与我，皆是自然之子。今天是第50个世界环境日，愿人与自然和谐共生，一同守护地球家园。 ​

Journal of Nutrition发表评论文章（如图）指出，日常饮食摄入酸奶、泡菜等发酵食物，也包括生吃果蔬等可与消化道黏膜表面接触，微调免疫系统，增强肠道功能，降低慢性疾病易感性；尽管现有膳食指南基本没有关于摄入活菌促进健康的建议，但现有证据支持在饮食中添加安全活菌可维持和改善健康的假设。 →

发酵食物经常出现的我们的生活中，发酵食物也总带着它们独有的“风味”。 小到蒸馒头、做酸奶，大到生产酱油、纳豆、豆腐乳，都需要发酵这一步。 今天，咱们就来解析下“发酵”👇，它到底让食物发生了什么变化，给饮食带来了什么价值。 #211饮食法# #健康科普季# #自然发酵# #臭豆腐# ...全文： http://m.weibo.cn/2165895121/4644437005700436...全文： http://m.weibo.cn/2165895121/4644437005700436 ​

#家庭健康月# 家庭常备一些药是对的，但不是“常吃”，应急药、备用药如此，保健药也如此！因为正常的人是不需要吃药和吃保健品的！无害的药是很少的，是药三分毒也是有根据的。其毒性对肝、肾尤为常见……与其吃药不如运动，合适的运动是没有副作用的药。#波子哥的运动感悟[超话]## #运动就是坚持# ...全文： http://m.weibo.cn/1228977142/4644610883977558 ​

无核荔枝（703） 一千种吃食。连荔枝都有无核的了！我还是头一次吃，挺好吃[二哈][赞]#健康饮食日记# → ​

一不小心上了头条，万众瞩目的感觉实在是好，想和我一起上头条吗？送你一包优惠券快快行动啦！→ ​

#医师法草案明确不得对患者实施过度医疗# #龚医生谈妇产[超话]# #健康公开课# 子宫内膜息肉一发现就要手术吗？ → ​

#医师法草案明确不得对患者实施过度医疗# #医师法草案# #龚医生谈妇产[超话]# #健康公开课# 妇产科的过度医疗有几个重灾区，说的次数最多的就是【宫颈糜烂】。宫颈糜烂不是病，它只是宫颈柱状上皮受雌激素影响而产生外翻的一种表现，看起来像是“糜烂”，但是其实不需要任何治疗，现在如果一上网查询...全文： http://m.weibo.cn/1054096047/4644415596923990 ​

#核酸检测# 众所周知的几个疫区、疫街大家都知道不能去。也希望大家时刻关注官方最新疫情通报。有一个细节要告诉大家。没有什么事就不要去挤医院了。如果一定要去的，譬如测核酸，千万谨记：尽量不要接触医生的衣服和接诊台的所有物件和台面，把自己的个人物件（手机、身份证等）不要放在取样台。道理...全文： http://m.weibo.cn/1228977142/4644414876288383 ​

早期预防和早癌筛查、早诊早治，是降低癌症死亡率的关键，对于这两大女性恶性肿瘤也不例外。一位患者因为做到早期发现，并在和睦家及时接受了多学科的综合治疗，先后战胜了乳腺癌和宫颈癌，重新拥抱美好生活。[心]#医疗科普有力量#

发布了头条文章：《乳腺癌治愈后又查出宫颈癌，虎口脱险只因做对这件事！》 早癌筛查+MDT诊疗，能救命！@和睦家医疗 @北京和睦家医院 → ​

#家庭健康月# （彩超报告提示）颈动脉斑块要治疗吗？ 首先，要积极治疗可能会导致颈动脉斑块的危险因素。 ①高血压：颈动脉斑块合并高血压患者应将血压控制<140/90mmHg，如果可以耐受，尽可能控制<130/80 mmHg； ②糖尿病：应控制糖化血红蛋白在7.0%以下； ③高同型半胱氨酸血症：可适量补充叶酸。...全文： http://m.weibo.cn/1421067881/4644398568571336 ​

脱奶牛水[允悲]

【广东一#女子超市买到牛奶透明如水# ：孩子发现的，退了几十元现金】近日，广东惠州。叶女士反应，5月31日在超市购买了一箱牛奶，饮用时发现倒出来的牛奶竟然像水一样。叶女士称，超市表示是质量问题，之前也有这种情况，最后退了几十元现金。6月4日，超市表示已经接到顾客投诉，正在积极处理。 ...全文： http://m.weibo.cn/7467277921/4644308182106863 ​

转发微博

【#广州白云区全员核酸检测#】广州白云区定于今日至6日对全区（石井街、大源街和钟落潭镇良田村、东凤村等已完成检测的区域除外）的户籍人口、来穗人员开展全员核酸检测工作。现将有关事项通告如下： 一、请广大群众根据所在村（居）委的通知，携带身份证等有效身份证明，有序到指定的地点开展核酸检测...全文： http://m.weibo.cn/2286908003/4644354893547183 ​

发布了头条文章：《种植牙大揭秘：听说不太疼，是真的吗？》 #种植牙##牙齿健康# → ​

[话筒][拳头][给力]一起苗苗苗！

【中国红十字会总会联合国家卫生健康委员会印发通知：做好新冠疫苗接种宣传】近日，中国红十字会总会联合国家卫生健康委员会印发《关于积极做好新冠病毒疫苗接种宣传相关工作的通知》，要求各地采取多种形式宣传疫苗接种重要意义，提升群众疫苗接种的积极性与主动性。戳链接了解↓ ...全文： http://m.weibo.cn/2205860842/4644371113183167 ​

#世界献血者日# [心]为致敬无偿献血者，营造有利于无偿献血健康发展的良好社会氛围，国家卫生健康委、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局联合发布2021年世界献血者日宣传片[鲜花] →

#献血 让世界继续跳动 昨日，在国家卫生健康委的网站上，国家卫生健康委、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局联合发布2021年世界献血者日宣传片，片中提到2021年我国自愿无偿献血人次已有1500多万，这强大的数字背后，是一袋又一袋澎湃热血，是一只又一只强健的手臂，是一位又一位爱心人士的...全文： http://m.weibo.cn/2392994772/4644376645730532 ​

感慨两句也限流？换个姿势感慨还是限流[允悲] → ​

重样很难吗？重样营养不够好吗？[嘻嘻]

【高考倒计时！ #全职妈妈给孩子送餐6年不重样#】3日，浙江台州的一位妈妈晒出为备战高考的儿子制作美食的视频。因为觉得妈妈的美食能治愈孩子，她从初一到高三一直在给儿子做饭送饭，每天菜品都几乎不重样。她表示，高考第一天会穿上旗袍为儿子加油。@浙视频 → ​

[心][鲜花][赞][话筒]感谢张先生捐献造血干细胞，祝福患者[心]

发布了头条文章：《捐献造血干细胞，80后有为青年坚守初心九年终圆梦》 @中华骨髓库 → ​

【EJCN：超重或肥胖会恶化酒精对人群肝脏疾病的有害影响】由于持续的肥胖和人群酒精消费的趋势，如今非酒精性脂肪肝(NAFLD，non-alcoholic fatty liver disease)和酒精性脂肪肝(ALD，alcoholic fatty liver disease)的发病率预计将会不断增长。日前，一篇发表在国际杂志European Journal of Clinical N...全文： http://m.weibo.cn/1659674142/4644319854334126 ​

#小小营养师[超话]#胡萝卜的相生相克，给你们开开眼[喵喵] → ​