耗儿鱼是啥鱼，来个完整图片瞧一瞧[哈哈]

孩子很喜欢的耗儿鱼两吃——干烧和椒盐 虽然重庆离海很远，从大海来的耗儿鱼在重庆是一个很受欢迎的食材，吃火锅必有的食材，不管是串串还是吃火锅，我老妈都会点一份耗儿鱼。街上还有专门吃各种耗儿鱼的江湖菜馆，比如干烧耗儿鱼、水煮耗儿鱼、椒盐耗儿鱼、泡椒耗儿鱼等等。 食材：小号耗儿鱼，葱姜 ​

临沂煎饼，吃出台州食餅桶的模样。 → ​

今天没有能劝服一个48岁做腹腔镜肌瘤剔除的病人接受做输卵管切除，保留器官的完整性是她的诉求，所以她也不能接受子宫切除。奈何，话说到了，无法理解的情况下尊重她的选择。

发布了头条文章：《剔除子宫肌瘤顺便切了输卵管，值吗？》 → ​

#营养师[超话]#JAMA Network Open发表的一项随机对照试验（如图）表明，与自行减重相比，商业体重管理方案（就是卖减肥产品或服务）减重效果更加明显，因为能给予参与者更多支持。 ​

#营养师[超话]#据《科学》杂志统计，全世界平均每天要消耗22.5亿杯咖啡。我每天贡献2杯，占十亿分之一，你呢？[哈哈] ​

#注册营养师[超话]#J Obstet Gynaecol Res发表的一项基于中国人群的研究（图1）指出，妊娠期糖尿病孕妇孕期体重增长的最佳范围是： 孕前体重过轻女性（BMI＜18.5）为11.0-17.5kg； 正常体重女性（BMI18.5～24）为3.7-9.7kg； 超重女性（BMI≥24）为-0.6～4.8kg； 肥胖女性（BMI≥28）为-9.8～4.2kg ​

#注册营养师[超话]#缺乏维生素D可能易患糖尿病[话筒] 《柳叶刀》子刊eClinicalMedicine发表的前瞻性队列研究（如图），缺乏维生素D可能与糖尿病的发生风险增加50%相关，与糖尿病前期的发生风险增加62%有关。 该研究分析了来自爱尔兰老龄化纵向研究（TILDA）中的数据，共包括5272名参与者。维生素D缺 ​

站立时感到短暂的头晕的确常见，而且经常是这些因素的叠加所致。另外，酒后眩晕时要把目光集中在最近的物体上，有助眩晕感觉消失——这招有效，亲测好用[允悲]

除了体位性低血压，还有那些情况在你站立时如意头晕？ 站立时感到短暂的头晕实际上很常见。它是特定性体位性低血压。它可以影响任何人，但最常见于 65 岁以上的人，因为年龄的增长血管的弹性减弱，导致大脑缺氧，这会导致头晕和昏厥。除了体位性低血压，还有其他几个原因值得注意： 1，过热脱水 提 ​

“几乎每个人都能感到网络的戾气，其中一个重要原因在于有人以此牟利，这帮家伙没有撕裂也要制造撕裂，没有仇恨也要煽动仇恨”。的确如是，另这些人已足够精明：尽可能避免卷入那种最后能被查证、明判是非、易反转的事件，专门挑那种对错难辨、本身就有点撕裂（比如地铁孩童摸胸）的事下手，拱火。

我给自己提了一个要求，即以后在微博上绝不靠激烈的负面情绪谋取利益，用《星球大战》的台词说，就是避免自己坠入情绪流量的黑暗面。 前不久，一段视频在网络热传，其内容为某地铁车厢内，有位年轻女乘客与幼童及其家长发生冲突，通过现场录像即当事人的后续自述判断，事件起因为幼童在车厢内占座时碰 ​

此药归根结底是通过抑制食欲达到减肥目的，它是一种“激素”类似物，既作用于大脑食欲中枢，抑制进食冲动，又作用于胃肠道，让人轻微恶心和胃肠动力减弱，从而减少进食量。因为它对身体代谢的干预作用极小，所以大多数情况下，停药后会反弹（除非继续用其他方法控制饮食）。#注册营养师#

前两天我一个好朋友对减肥神针产生了兴趣，发图片来问我。我正洗澡呢，急得当时就打电话回去，掰开揉碎地讲了减肥针是怎么回事儿。她说嗯嗯嗯，我以为就没事了。 结果过两天她又来一句，你帮我买帮我打吧。气得我当时就说，要找死自己死去，成年人对自己负责，要我动手没门儿。 为什么我把话说得这么 ​

[哈哈]这事是常盛不衰的聚会争论话题。//@我是最好的自己ZXB:第二场，一个“清零派”一个“放开派”吧[哈哈]

昨天的两场争论又教育了我，那就是【必须认清楚不同人观点差异无法调和的现状，而且要必须心平气和地接受它】 第一场争论发生在通信技术群里，从诺贝尔物理学奖，聊到了中科大潘建伟院士搞的量子通信。 有一个群友的评价非常负面，我跟他发生了礼貌的争论，后来实在聊不下去了，我向他问了一个问题“ ​

华为大将丁耘事件再次引起社会高度关注。恰好这几天我也在谈马拉松与猝死……#猝死#

#运动就是坚持[超话]#马拉松给人们的一个错觉：猝死率高。虽说马拉松是一个极限运动，但是运动性心脏猝死的跑者还真的没有这么高。1976-2006 年间，伦敦、美国多个城市马拉松心脏猝死发生率为1/11.4 万，2007-2016 年瑞典近10 年一百多万马拉松参赛选手进行的调查发现，马拉松的猝死发生率为0.24/10万 ​

【#医脉快讯# 】【#美国费城就不道德医学实验道歉# ，绝大部分实验对象是非洲裔】 美国费城市政府6日就上世纪在一所监狱里进行的不道德医学实验正式道歉，这些实验的对象绝大部分是非洲裔男性。 据费城市政府发表的声明，上世纪50年代至70年代，费城霍姆斯伯格监狱的囚犯被故意暴露于药品、病毒、霉菌 ​

【#医脉快讯# 】河南10月7日新增24例本土无症状，#郑州人民医院停诊# 。 根据郑州市新冠疫情防控要求，郑州人民医院黄河路院区、文化路院区从10月8日8时起暂停门诊、急诊、发热门诊、住院诊疗、对外核酸采集等一切医疗服务，恢复诊疗时间另行通知。（郑州人民医院 ） ​

【GPBAR1和CYSLTR1的组合靶向研究揭示了胆汁酸和白三烯在药物性肝损伤中的机制作用】药物性肝损伤(DILI)是一种较为常见的肝损伤原因，由于药物、草药和替代药物等外来生物制剂的使用。从机制上讲，DILI是由于内在毒性，这是剂量依赖性的，并在异源性暴露后的短时间内发展，或特异毒性，这是间接的，可 ​

十一年前，我在创办第一期《营养特训班》，其后又搭建营养社群，想凭一己之力打造一支专业的营养师队伍时，那得带着多大的虚妄啊。但我坚持下来了，第十期《营养特训班》又要开始了。不得不说，在巨大虚妄驱使下迸发出来的行动力真是不一样[允悲]。感谢营养师们一直以来的支持。#注册营养师# 发布了 ​

[心][鲜花][赞][话筒]感谢陶怡然捐献造血干细胞，祝福患者[心]#造血干细胞捐献[超话]#

【#北航学子捐献造血干细胞 # 】他是北航近4年来第7位无私捐献造血干细胞的同学，也是沈元学院第三位造血干细胞捐献者，他是2019级本科生陶怡然，十万分之一的概率，接力新希望，为生命续航。 2020年，陶怡然在学校献血车进行无偿献血并主动要求造干入库。2022年，他被告知和一名血液病患者配 ​

最全的生活小常识，参考！​

最全的生活小常识，参考！ ​

#病例分享# 伴FLT3-ITD突变的AML-M5型，挽救性移植后两个月MRD升高… → ​

【Science：揭示巨噬细胞在对新生的造血干细胞进行质量审查中起着关键性作用】在一项新的研究中，来自美国波士顿儿童医院的研究人员利用活体成像和细胞条形码技术，瞥见了新的造血干细胞在产生后不久是如何接受质量审查的。这一发现可能对癌症和再生医学产生影响。相关研究结果发表在2022年9月23日的Sc ​