#纯素食幼儿园#婴幼儿、学龄前儿童生长发育速度快，营养需求比较高（与成人相比，单位体重），是最容易出现营养不良（比如铁缺乏、贫血等）的人群之一。因此，不论公立还是私立幼儿园，配餐一直都是管理部门、专家、家长关注的焦点。实际上，有关部门已经出台了一些针对幼儿园配餐的规范和指导意见，对...全文： http://m.weibo.cn/1421067881/4610750871503456
生菜（559） 一千种吃食。生菜蘸酱+煎饼[二哈]有机农场配送的生菜味道要更好一些，不生吃感受不明显。#健康饮食日记# → →
#春季健康讲堂# 连睡不睡午觉也受基因驱动，不完全是环境或条件使然。
Nature Communications发表的一项来自麻省理工学院和哈佛医学院的研究（如图）发现，人类基因组中与白天午睡相关有123个基因区域，发现促进午睡的三个机制：需要更多睡眠，晚上睡眠不佳和起的太早。值得注意的是，白天长时间的打...全文： http://m.weibo.cn/1421067881/4610720035768360
#春季健康讲堂# 《中国国民心理健康发展报告（2020）》：
从性别与年龄看，男性和女性之间的差别比较微小，但年龄差异非常显著。18-34岁青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段。
从学历看，学历越高，心理健康水平越高，特别是大学本科及以上学历人群的心理健康水平显著高于更低学历人群。
从收...全文： http://m.weibo.cn/1421067881/4610717929441190
宫颈病变手术后，HPV还是阳性怎么办？#龚医生谈妇产[超话]# #春季健康讲堂# →
【JAMA Intern Med：基于简短电话的失眠认知行为疗法能减轻因中重度骨关节炎疼痛的老年人的慢性失眠症状吗？】在一项研究中，来自美国华盛顿大学、西雅图凯撒华州卫生健康研究所、加拿大拉瓦尔大学和马萨诸塞大学波士顿分校的科研人员通过一项随机临床试验研究了电话CBT-I与单纯教育控制(education-onl...全文： http://m.weibo.cn/1659674142/4610708379273516
发布了头条文章：《哺乳妈妈重返职场，如何做到上班、喂奶两不误？》#哺乳妈妈# #职场妈妈# #职场妈妈育儿经# →
【Science：揭示细胞分裂素调节植物干细胞分裂机制】在一项新的研究中，来自英国剑桥大学和美国加州理工学院的研究人员发现了一种称为细胞分裂素（cytokinin）的植物激素控制细胞分裂的机制，这一突破性发现极大地提高了我们对植物生长方式的认识。相关研究结果于2021年2月25日在线发表在Science期刊上...全文： http://m.weibo.cn/1659674142/4610678180284339
【和睦家科普】《量个体温，原来还有这么多学问》 #医疗科普有力量# →
【PNAS：中国科学家有望开发出治疗神经系统疾病的新型疗法！】近日，一篇发表在国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences上题为“SOX9-COL9A3–dependent regulation of choroid plexus epithelial polarity governs blood–cerebrospinal fluid barrier integrity”的研究报告中，来...全文： http://m.weibo.cn/1659674142/4610647986537810
儿童全素，各种营养漏洞[话筒] #注册营养师[超话]#
儿童素食
提供有关限制性膳食的营养咨询时，必须使用支持性、非批判性的方法来建立治疗关系，以使患者和照料者愿意接受指导。
通过详尽的计划，注意能量、蛋白质、铁、钙、维生素D和维生素B12(氰钴胺)的含量，以及锌、长链ω-3脂肪酸和膳食纤维的含量，素食也可满足生长发育的营养需求。
在美国，约...全文： http://m.weibo.cn/3190081570/4610571816668354
#春季健康讲堂# 只要记录下来，就会发生改变，连减肥都是如此！
《Obesity》（肥胖）发表来自斯坦福大学医学院的荟萃研究（如图），发现无论采用哪种减肥方法，只要使用数字健康追踪工具（智能手表、电子秤、记录饮食APP等），就会让人更容易减肥成功。
而且，具体监测什么指标并不是关键，无论是记...全文： http://m.weibo.cn/1421067881/4610635297719646
#中国再出发#
#中国再出发#【人民日报任仲平：#气吞山河的壮阔行进#】2021年，中国共产党迎来百年华诞。从上海石库门到嘉兴南湖，一艘小小红船承载着人民的重托、民族的希望，越过急流险滩，穿过惊涛骇浪，成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮。彻底摆脱贫困，实现全面小康，这艘巨轮正承载着亿万人民的梦想，朝着中华民...全文： http://m.weibo.cn/2803301701/4610575293743317
【Science子刊：中国科学家识别出肥胖和机体感染之间的神秘关联！】近日，一篇刊登在国际杂志Science Translational Medicine上题为“Diet-induced obesity promotes infection by impairment of the innate antimicrobial defense function of dermal adipocyte progenitors”的研究报告中，来自中国...全文： http://m.weibo.cn/1659674142/4610587584366523
#微博健康讲堂# 营养学家可以解答这个问题吗？//@徒手医学广西谢贵生:运动与膳食是一门学问，是研究动作与营养的关系，不同的动作消耗的营养有别，动作消耗能量（营养），营养要运输（路径）到所需要的地方。例：修复受损的胰腺功能（1型、二型不同），是晨空腹练还是餐后练，怎样判断。
#波子哥的运动感悟[超话]##微博健康讲堂# 长期运动者也要注意膳食机构 →
#波子哥的运动感悟[超话]# 庄子有一句名言：“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。”说的是水与船的关系。如果水积的不深不厚，那么它就没 有力量负载大船。同样，健康的身体与大知识的关系亦然。健康之躯乃承载知识之船。#微博健康讲堂##运动就是坚持#
早安[太阳]
温暖别人，照亮自己。早安[太阳]
食物，食物，都是“物”，物化的，不管病不病，安全好吃就行[哈哈]
这是文化的胜利，虽然这种文化带有健康之名义。相较于文化，人们的饮食更少遵从科学、医学或营养学。#注册营养师[超话]#
中国巫术提出各种“补品”主要出于这么几类信仰：
最重要的是出于万物有灵，认为看起来神奇的生物必有神奇的力量，吃掉它就可以获得这种力量，比如人参、穿山甲、虎骨、犀牛角。这和食人族吃掉对方部落的勇士汲取力量是一个思路。
“以形补形”是这种信仰的具体体现，红枣、红糖、枸杞补血，黑芝麻长...全文： http://m.weibo.cn/3949671123/4610350500288552
[思考]这个核酸检测的费用该扣吗？
一直没看过自己的工资单，今天去财务科办事，顺便瞄了一眼自己的工资单，才发现，原来医护人员每周一次的核酸检测，是自己掏钱的。从疫情开始，医院就要求医护人员每周做一次核酸检测，刚开始是一次120，后面降到80。一直以为医护人员是医院免费给我们做的，今天才知道，全是我们自己掏钱，从工资里扣...全文： http://m.weibo.cn/5214885391/4609874410082045
