【#为什么午休有时会越睡越累#】 医生表示，成年人的睡眠周期一般是90分钟左右，一旦进入到做梦的睡眠状态时，人的肌肉处于极度松弛的状态，如果这个时候醒来，会觉得浑身无力，比较疲惫，这种情况往往发生在睡眠40分钟以后，这就是为什么越睡越疲惫的原因。医生建议，午睡时间最好在半个小时左右，尽
一角天地，四季不歇，一方书桌，三冬无悔！致敬每一位老师。#你好老师# #教师健康守护计划#
一角天地，四季不歇，一方书桌，三冬无悔！由@微博教育 @新浪教育 联合发起的#你好老师#教师节特辑活动，以故乡明月之名，致敬每一位老师，戳长图了解更多活动详情吧~
【今年中秋不仅有圆月还有木星伴月】9月10日是教师节，也是中秋节。今年中秋和去年一样出现在白露节气中，今年的中秋月将是8年来最明亮的。中秋期间还可以欣赏木星伴月，木星的视亮度为12年来之冠，耀眼夺目 →
【关于猴痘，你必须要知道的五件事】猴痘的症状有哪些？疫苗的进展？治疗方法有哪些？如何预防？→
又到了可以采蘑菇的季节，小树林、田野、甚至马路边都能看到各种各样的蘑菇。肥美娇嫩的小蘑菇却不一定安全 →
【科普视频：人类的肚脐眼里有什么】肚脐是每个人类的第一道疤痕，其中约90%都是内凹的。而你的肚脐里可能充满了几十种细菌、真菌和皮棉，如果你的肚脐被感染，内部可能还会有奶酪状液体 →
【普通人跑步锻炼要穿专业跑鞋吗 ？】专家表示，跑者穿合适的跑鞋不仅能减少运动损伤，还能达到更好的运动效果。穿跑鞋跑步有三个目的：①在着地阶段，减小对足部、踝部和膝部的冲击；②在支撑阶段，保证足部稳定性，跑步更安全；③在后蹬阶段，保证更好的推进力，跑起来更省力 →
#2023年考研时间定了# #2023考研报名# #决战考研#
【TED：头发到底为何离我们而去？】达尔文、乔丹和尤达大师有何共通处呢？就像许多历史上、小说上的人物一般 － 他们都是禿头的。科学家们已经思索很久：「为什么有些人会没了头发？」还有我们如何能够把头发长回来？→
【TED演讲：如何避免在压力之下发挥失常】人在压力大的情况下，更容易焦虑和紧张，从而导致时常。比如参加雅思托福考试，不少考生明明考前准备得很充分，英语基础本来也不错，但是临场发挥就是不好。这个视频希望可以帮助你学会自我调适，战胜压力的影响 →
全世界有超过3亿人患有哮喘，每年约有25万人死于哮喘。但为什么人们会得哮喘，这种疾病怎么会致命？来了解一下哮喘的主要症状和治疗方法 →
【如何训练大脑？】我们的大脑会本能地把我们带向快乐，远离痛苦，每个人的大脑里都住着一只“及时行乐”的猴子，导致我们不思进取，脑力下降。而大脑训练可以帮助我们提高记忆力、专注力，防止智力衰退 →
【食物中毒的常见原因】我们大多数人都经历过食物中毒，但31种独特的细菌、病毒和寄生虫是常见的罪魁祸首，很难确切知道它是什么 →
【震后如何紧急规避常见次生灾害？】地震后，次生灾害大致分为两类：一是自然地貌破坏引发的，如滑坡、海啸等；另一种是建筑设施破坏引发的，如火灾、疫病等。据统计，山体崩塌等是目前造成伤亡最多的次生灾害。如何紧急规避这些常见次生灾害？→
【TED演讲：怎样清理掉大脑中多余的想法？】当下我们总是面对着形形色色、铺天盖的选择，虽然自由选择是一项特权。但大量的决策塞在大脑中，直到空间不足，思维混乱，这会让我们格外焦虑，压力山大，我们需要空间来思考和专注，怎样像清理储藏室一样，为大脑创造空间呢？→
#四川泸定6.8级地震# 【余震来了如何防范】一般在一次强地震发生后，会发生多次余震，有些余震会持续几个月，甚至十几年时间！余震有什么特点？余震来了怎么办？→
【齐锐《中国古代天文学》（下）第一讲】全天有多少个星座？ 中国古代的星官一共有多少个？你知道唐代敦煌星图上一共画着多少颗星呢？北京天文馆副馆长、北京古观象台台长、国际天文学联合会教育办公室中国中心主任、研究员齐锐继续为大家带来精彩讲座 @科普中国 →
【齐锐《中国古代天文学》（上）第二讲】中国古代天文仪器分很多类别，你知道哪些天文仪器？距今700多年前由元代的郭守敬天文学家建的观象台在哪里？北京古观象台又是建于何时的，你想了解吗？请听齐锐老师讲古代天文学 @科普中国 →
【《中国古代天文学》（上）】中国古代天文具有浓厚的人文社会特色，它一直贯穿在中国的历史长河中，且最能够体现天人合一这个东方的哲学思想 。这一讲齐锐老师将与大家分享什么是古代天文、中国古代天文的两大要义是什么、“朔” 是指每月的哪一天、《授时历》 曾是全世界最先进的历法 ， 它是谁制定
【#云南一小学开学第一课讲野象出没# 】“大象最喜欢吃什么？”“遇到野象该怎么办？”在云南普洱，随着近年生态保护质量的提高，野象进村入户情况时有发生。为了防范野象伤人事故发生，近日，消防员走进野象频繁出没地区的小学，讲授防象知识，开展科普教育活动 →
