【#节后如何应对上班焦虑感#】今天上班首日，假期结束之后有许多人对上班感到焦虑，不能从假期的休闲状态调整过来，#不想上班#，这就陷入了节后综合征。对此，山东济南的陈良医生介绍，节后综合征一般在节后两三天出现，表现为提不起精神、工作效率低。建议大家应提前做好工作准备、梳理工作内容，要调 ​

#不想上班# 春节假期结束，不少人踏上返程路，出行前、返程途中、返程后应该注意什么？长假之后，有人可能会出现睡眠紊乱、焦虑抑郁等症状 #如何缓解和应对假期综合症# @人民日报 ​

#职场公开课#

#职场公开课#【见过的坏人足够多，你就成熟了】#职场那些事儿# @微博职场 “不要羡慕别人比你成熟，因为他遇见的坏人比你多。”——洛克菲勒 → ​

#大年初三为什么要睡懒觉# 今天是大年初三，民谚称“初一早，初二早，初三睡到饱”。从年俗上讲，吃过年夜饭，守了岁，该走的亲戚都走动了，也该歇歇了，睡个懒觉，好好调理身体，养足精神，新的一年精神抖擞 @央视网 → ​

【4K视频看回家路上的风景】今天，大寒。#大寒过了就是年#，不少人已踏上归途。翻过绵延高山，越过奔流大河，便是家的方向。回家路上，哪些风景让你找到了年的味道、家的味道？→ ​

关爱#女性健康##在微博过寒假# #微博电台计划#

HPV与宫颈癌，以及妳关心的女性健康问题 来了，来了！ 知名妇产科专家@龚晓明医生 ，今晚 8:00，与菲菲姐直播，以“关爱小花园健康”为主题，和粉丝们聊聊： 一、HPV和宫颈癌； 二、粉丝们关心的妇科问题： 包括痛经、子宫肌瘤、妇科炎症等。 (主要前期面向粉丝收集的问题）。 带上你的问题，来0距 ​

【绝美！二十四节气见证生命的绽放】二十四节气都有哪些应景的花？昆明摄影师历时18个月，累计拍摄20000余小时400000余张照片，精选出二十四节气中极具代表性、绽放形态优美的24种花卉。在春节即将到来之际，让我们跟随摄影师的延时镜头，一起见证二十四节气中那些绽放的奇迹 @人民日报 ​

#2022年法考延考时间确定##决战法考# 司法部刚刚发布最新公告《2022年度国家统一法律职业资格考试延考考区客观题考试及年度主观题考试公告》： 为统筹做好2022年度国家统一法律职业资格考试组织实施工作，根据国家疫情防控政策的调整，现就组织实施2022年度国家统一法律职业资格考试延考省（区、市） ​

#职场公开课# 面对裁员，社畜应该如何自救？

明晚9点我和扯老师@MademoiselleCherie-Luna 请来了Berry（昵称隐藏一下身份）给大家分享她面对百年知名外企的裁员，动用自学的法律知识和公司硬刚，要到了比默认好很多的大礼包。也许裁员我们不能改变，但是裁员后的钱和权益我们可以争取！我们预留20分钟时间现场连麦，希望可以顺手帮更多人出谋划策 ​

【感冒发烧时为啥食欲会下降？】专家介绍，发烧时体温上升，会导致胃肠道消化酶的活性降低、消化液分泌减少，就会出现食欲下降的情况，此外，咽痛时有烧灼感，也会造成食欲减退。胃口不好不想吃东西怎么办？除了吃酸的东西，还有什么食物能开胃？→ ​

#在微博过寒假# #微博领学官计划# 你知道吗？“喝酒能御寒”是一种误区。酒精进入人体后会促使血压下降、血管扩张、血液循环加快，但同时也会加速散热，体温会越来越低。血压下降的同时也会导致心脏负担增加。严寒天气饮酒后出门活动，很可能出现严重后果。由于血管密集，头部对寒冷的反应非常敏锐，身 ​

#在微博过寒假##微博领学官计划# 【原来每一片雪花都不一样】每一片雪花都是独特的，你见过的雪花都是什么形状？六角形、针形、四边形，哪种形状不可能是自然界中存在的雪花形状？戳视频↑你会发现，原来雪花还可以长成针形。#北京下雪# → ​

#在微博过寒假# 18个豆瓣超高分的纪录片汇总

一直觉得，看纪录片是获取优质信息的渠道之一。整理出了18个豆瓣超高分的纪录片，附上了观看链接（不用夸我贴心）。孩子过暑假看，大家放假看，全家一起看！ 1、《地球脉动 第一/二季》9.7/9.9 这个系列的纪录片非常惊艳，第一季第二季都很好看，是BBC出品的良心之作。豆瓣里有一句短评特别到位：“生 ​

#在微博过寒假##微博领学官计划# 【酒是隐藏的一类致癌物 】 每到年底，关于喝酒的话题就开始刷屏。从喝下第一口酒开始，仅仅30秒，酒精便可通过血液循环抵达大脑，并“催眠”脑神经，神经学家发现，饮酒者在完全清醒后，脑电活动仍明显低于正常人，这种影响在停止饮酒后还可持续六周。长期大量饮酒 ​

【#围炉煮茶时这些细节很重要#】茶香袅袅、烟火氤氲，围炉煮茶是轻松拿捏了氛围感。不过大家煮茶时也要注意消防安全哦。切记可燃物远离炉火；木炭在不完全燃烧时会产生一氧化碳，使人头晕头痛甚至窒息，所以一定要注意保持通风 → ​

#在微博过寒假##微博领学官计划#【松枝上的疙瘩是啥？有何秘密？】松树很常见，但不知你有没有注意到有的油松树枝上有疙瘩？这个疙瘩是什么？隐藏着什么秘密？→ ​

【“痔”是如何形成的？】怎么年纪轻轻的就成了有“痔”之士？痔病是常见病，其发病的根本原理与人类直立行走有关。痔病是如何形成和发展的？应该如何预防和治疗？→ ​

【冬天频繁遭遇静电该怎么办？】 如果在冬天频繁遭遇静电，可能是皮肤缺水的信号。日常饮水量不足、洗澡过勤、洗澡水温过高、护肤品选择不当等都会引起皮肤缺水。如果置之不理，还可能会引发皮肤瘙痒、皮屑、皲裂等情况。因此，在干燥的冬季一定要注意涂身体乳和护手霜来滋润皮肤 → ​

【很多人喜欢红色，昆虫也有喜欢红色的吗？】红色在我们的生活中很常见，红色花卉在自然界也有着自己独有的地位，有很多人喜欢红色，昆虫也有喜欢红色的吗？（出品：科普中国-星空计划） → ​

【农历癸卯兔年全年共有384天】 天文科普专家介绍，公历2023年为平年，2月有28天，全年共有365天。即将到来的农历癸卯兔年为闰年，全年共有384天 → ​