【别总对抑郁症患者说想开点】①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是去散心、想开点就能解决的。②阳光爱笑不会得抑郁症是误解，也许只是不愿意把负面的情绪表露在人前。③除了持续兴趣下降、情绪不稳定、容易哭泣、出现乏力感等，躯体疼痛、失眠、耳鸣、心慌等，也可能是抑郁症的表现。④通过 ​

【打哈欠为什么会“人传人”？】 你有没有遇到过这种情况，我们看到别人打哈欠，也会跟着打哈欠。一个小小的哈欠而已，怎么还人传人了呢？有一种可能性你想象不到，它和“人的本质是复读机”也许有关系。具体什么原理，欢迎戳视频了解 @科普中国 → ​

【情绪虐待的四个迹象】情绪虐待能造成难以置信的伤害，它会提高患忧郁症和焦虑的机率，有时影响还会持续数十年。一般来说，情绪虐待指施虐者控制受虐者，手段包括剥夺自我价值感与个人能动性等。但情绪虐待行为有时相当隐晦，几乎难以察觉，不论是受害者本人还是旁观者，都常常意识不到 ​

【#身边人出现热射病要如何急救#？】近期，我国遭遇高温热浪天气，多地报告已出现“热射病”的确诊消息。对此，北京朝阳医院急诊科副主任医师杨军表示，热射病是最严重的中暑。由于暴露在高温高湿环境导致体温调节功能失衡，产热大于散热，导致身体核心温度迅速升高，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄 ​

【咖啡是如何提神的？ 】每年全世界消耗的咖啡因有10多万吨，相当于14座埃菲尔铁塔的重量。咖啡因能帮助我们保持警觉、注意力集中和精力充沛，即使我们睡眠不足，但它也会升高血压，使我们感到焦虑。那么它是如何让我们保持清醒的呢？→ ​

【王殿军校长：清华只是人生的起点】近日，“对话名校长”栏目首期访谈中，北京稻香湖学校王殿军校长认为在目前社会和大环境都营造出，考上清华或者是上了大学就能松一口气的假象，但其实就算是考上了清华，也只能作为人生的起点而非终点。中学教育应该更加注重学生长远目标的培养，短期目标可以是升学 ​

【王殿军校长：清华只是人生的起点】近日，“对话名校长”栏目首期访谈中，北京稻香湖学校王殿军校长认为在目前社会和大环境都营造出，考上清华或者是上了大学就能松一口气的假象，但其实就算是考上了清华，也只能作为人生的起点而非终点。中学教育应该更加注重学生长远目标的培养，短期目标可以是升学 ​

【王殿军校长：清华只是人生的起点】近日，“对话名校长”栏目首期访谈中，北京稻香湖学校王殿军校长认为在目前社会和大环境都营造出，考上清华或者是上了大学就能松一口气的假象，但其实就算是考上了清华，也只能作为人生的起点而非终点。中学教育应该更加注重学生长远目标的培养，短期目标可以是升学 ​

【#什么样的年轻人适合互联网大厂#】志愿填报季遇到毕业季，不少小伙伴依然深陷“蒙眼狂奔式选专业、特种兵式海投”误区[思考]#志愿种草季# 社媒上关于求职、选专业的该不该以互联网大厂为目标的发帖动辄成百上千讨论，有人向往互联网大厂，有人劝退逃离大厂。作为曾经吸纳人才的重点行业，在降本增效 ​

【运动真的能 "促进 “你的新陈代谢吗？】#减肥对外貌的改变可以有多大#？你成功减肥过吗？身体的变化有多大？你能通过多做运动来“促进”你的新陈代谢吗？嗯，这很复杂。Jen Gunter博士深入研究了关于身体如何以卡路里形式保存和消耗能量的惊人真相，揭示了你的新陈代谢的实际作用、运动的作用以及其 ​

【TED：如何在压力下保持冷静？】越紧张越容易出错，越出错就越紧张，这样的恶循环大大影响了你的正常发挥！人的大脑一次处理的信息有限，当你的大脑被焦虑、疑虑与恐惧占据，而无法专注于当前的任务时，你的表现自然会受到影响。那么我们怎样才能在超紧张的状态下保持冷静 → ​

暑假即将开启，#7月备战公考来得及吗#

暑假即将开启，7月备战公考来得及吗，如何制定合理的备考计划，你花了几个月备战公考？一起来说说吧~ #7月备战公考来得及吗##决战公考# → ​

【气象分析#今年夏天还会更热吗#？】#新一轮高温天气27日将来袭# 昨天是端午假期的最后一天，华北黄淮高温持续，中央气象台连续第三天发布高温橙色预警。如此罕见的高温是否正常，还会持续多久呢？高温背后的原因又是什么？我们来听气象分析师的解读 → ​

【我们吃的食物如何影响肠道】我们肠道中的细菌可以分解身体无法消化的食物，产生重要的营养物质，调节免疫系统，并保护我们免受有害病菌的侵害。虽然我们不能控制所有维持健康肠道微生物群的因素，但我们可以通过关注我们的饮食来操纵我们的微生物的平衡。希尔帕-拉维拉分享了促进肠道健康的最佳食物 ​

【TED科普：强迫症】如果你喜欢一丝不苟地谋划事情，经常洗手，或事无巨细地计划周末，一般的误解是你可能有强迫症。事实上，强迫症（OCD）是一种严重的精神官能状态，经常被社会和心理健康专业人士误解 → ​

【#无线充电有辐射吗#？对人体是否有害？】近日，工信部印发了《无线充电（电力传输）设备无线电管理暂行规定》，规定中有两个关键信息备受关注，一是将手机等移动设备充电功率上限提高至80瓦，二是管理规定适用于电动车无线充电。无线充电设备为我们描绘了无线充电时代的生活新场景，但也有人提出疑问 ​

【高温天跑步专家建议 】一名男子在奥森公园夜跑时突然昏倒在了跑道上，幸亏有位跑步的女士对其进行了急救，这段视频被发到网上后，引起了大家对高温天跑步的关注。对此专业人士提醒：高温天跑步应注意降低强度，尽量缩短跑步的时间和距离，单次跑步时间建议不超过45分钟；及时关注不适症状，如果出现 ​

【科普帖！为啥蚊子总叮你[允悲]】 据中疾控数据，约2成人士是招蚊子体质。蚊子“偏爱”一些特殊气味或颜色，如爱出汗体味重、体温高、穿深色衣服的人群；含硬脂酸的香水，有花香味的发胶面霜等，对蚊子诱惑力也很大。医生建议，想驱蚊可多吃含胡萝卜素的蔬菜，佩戴防蚊虫叮咬的药膏等 ​

#高考志愿填报##志愿种草季#俗话说“三分考七分报”，填报志愿决定你的大学人生

对于2023届高考考生及家长来说，现在还没到可以完全放松躺平等上大学的时候，俗话说“三分考七分报”，填报志愿决定你的大学人生，选择大于努力，掌握正确高考志愿填报策略，才是真正的赢在高考，赢在大学！[努力][心][围观]#自己供自己上了四年的大学##志愿种草季# #微博电台计划# ​

【TED-Ed：情绪虐待的四个迹象】情绪虐待能造成难以置信的伤害，它会提高患忧郁症和焦虑的机率，有时影响还会持续数十年。一般来说，情绪虐待指施虐者控制受虐者，手段包括剥夺自我价值感与个人能动性等。但情绪虐待行为有时相当隐晦，几乎难以察觉，不论是受害者本人还是旁观者，都常常意识不到 ​