#北京暴雨# 暴雨红色预警中，目前降雨逐渐增强，还请收好这份暴雨防御指南，遇事不慌，做好防范 → ​

你们知道台风的名字是怎么来的吗？→ ​

【老年人如何运动更科学 ？这份指南请收好】要想健康，运动必不可少，老年人也一样。老年人如何科学运动？这几点要注意：①老年人应该根据自己的病情选择适合的运动；②劳动不能代替体育锻炼；③锻炼动作不宜突然过大；④慢性病患者宜尽早进行锻炼 → ​

#公共场合对婴幼儿是否应该包容#

【一起讨论：#公共场合对婴幼儿是否应该包容#？】近日，著名作家 @苏小懒 在乘坐广州至珠海的动车时，孩子安静坐着，却被乘务员两次提醒管好孩子。此后，她在社交平台发文说明了事情，表示感觉被冒犯，明确表态反对区别对待，并呼吁公众对婴幼儿家庭要有包容度，此言论一出引来网友热议。你觉得在公共 ​

【如何防御雷电灾害？】雷电是伴有闪电和雷鸣的一种放电现象。雷电是怎样造成灾害的？防雷减灾应注意什么？戳视频↓↓关于雷电的这些知识来了解下 → ​

【夏天如何科学锻炼，预防运动性猝死等疾病？】急救专家建议，跑步前应一次性饮水500～800毫升，跑步过程中可以少量多次补充水分，跑步超过1小时需要补充含有电解质的饮料。跑步时如果出现头晕目眩、心慌、胸口疼痛有压榨感、恶心呕吐等症状，要及时停下来，并向周围的人求助，必要时拨打120急救电话 ​

#台风杜苏芮辐射范围广影响严重# 从目前的预报来看，台风“杜苏芮”将会是今年截至目前以来影响最广、强度最强、持续最久、影响最严重的台风。预计今明两天，“杜苏芮”会先后影响台湾、浙江、福建、广东等地，湖南、江西、湖北、安徽紧随其后，预计“杜苏芮”的影响甚至会北上辐射到河南、江苏、山东 ​

【如何成为能量充沛的人？】很多人一天到晚都感到很累，即使他们睡了八九个小时，或者午睡过，还是会累。这实在是件让人头疼的事情。那么，如何才能让自己时刻都保持能量充沛呢？这里的5个方法，我相信会改善你的情绪，让你感觉更快乐，感觉更清醒，更有活力 → ​

【小贴士！被蚊子咬后越挠就越痒】医生表示，被蚊子咬后局部会肿会痒，这其实是我们的身体对蚊子的口水过敏了。如果越挠、越掐、越抠，局部就会越肿，后面会越痒，恢复得也会更慢。如果蚊子包破了，还有细菌感染的风险。怎样让蚊子远离自己？→ ​

什么样的人才算“好人”？我们该如何分辨，身边的人究竟是真好人，还是带有目的的“假好人”？围绕“好”字，@拜访BigShot 对谈@郎永淳 来聊聊“好人”是否总被辜负？当下社会还要不要当好人？ #善良的人更容易吃亏吗# #教育聊一聊#

老话说“好人有好报”，可现实里，有时候我们发现，那只是个理想的预期，并不常常发生。甚至有人说“好人有好报”是他听过的最大谎言。放眼望去，“被辜负”似乎已经成了“好人”的标配待遇。 “好人”总是吃亏吗？本期《拜访BigShot》，我们请@郎永淳 老师来聊聊。 郎老师1995年进入中央电视台，开 ​

动画演示喝酒的过程，以及喝酒为什么会上瘾 → ​

【三伏天吹空调开几度最健康】进入三伏天，没有几位“勇士”敢于直面不开空调的房间，但是长期吹空调对身体不好也是大家的共识，那么三伏天里吹空调开到几度最合适？晚上睡觉开空调要多注意吗？空调使用还需要注意哪些问题? → ​

【今年的极端高温天气未来是否会变成常态？】中国气象部门把日最高气温达到35℃及以上的日子，称为“高温日”。今年6-7月，北京等地长期处在高温，甚至持续出现40℃及以上气温，刷新历史记录。今年夏季的极端高温是否与全球变暖有关？这种极端高温又是不是会成为未来常态呢？→ ​

【#为啥北京人爱用东南西北指路#】“北京西站南广场东侧好打车”“把土豆往南边挪一些”……你有没有被这样的方位描述困惑过？其实，北京人关于“东南西北”的方位感，跟北京的中轴线有关系↓↓你被“东南西北”搞糊涂过吗？→ ​

【科普：如果停止锻炼，你的身体会发生什么变化？】如果你突然停止锻炼或者长期不锻炼，你身体上或者精神上会有哪些变化？→ ​

#职场公开课#【三分钟说明白：保密协议与竞业限制协议的不同】

#职场公开课#【三分钟说明白：保密协议与竞业限制协议的不同】#职场那些事儿# @微博职场 多懂一点法，少吃一点亏。 → ​

【TED：常熬夜的人一定要看看，没睡好觉是怎样弄垮健康的】我们都知道熬夜不好，可熬夜到底不好在哪里呢？这段TED视频，用科学实验验证睡个好觉的重要性！想要拥有健康的身体，一定要睡个好觉 → ​

【如何调节你的情绪？】人们经常会陷入各种情绪，有人觉得我们要保持乐观，有人觉得要接受各种情绪，每个人都必须找到自己的平衡点。我们应该要一直保持积极乐观吗？真的能一开始就控制我们的情绪吗？→ ​

在古代，木星被称为“岁星”，人们认为它是吉星，与农业生产也有着特殊的联系。“岁星之所居，五谷丰昌。”那么，木星和农业之间真的有联系吗？古人为何会这样认为？→ ​

【你真的了解脂肪吗》】一提到脂肪，大家都会莫名的反感和嫌弃，尤其是正在减肥的朋友们。不过你知道吗，因为脂肪的种类不同，对人体造成的影响也大不一样 → ​