【冬季心梗高发如何预防？】数据显示，在冬季，气温每下降1℃，人群发生心梗的风险就增加2%。专家提醒，中老年人尤其是患有心脑血管疾病的人群，冬季晨醒后应慢慢起床，不要起得太快太猛，出门时注意保暖。此外，近年来，心梗发病年轻化的趋势也值得警惕 → ​

【2022年#能量父母成长计划#话题大赛第二期获奖名单出炉啦】

【2022年#能量父母成长计划#话题大赛第二期获奖名单出炉啦】恭喜以下5位博主 @牛正蓝 @教数学的萤火虫 @洞见语文 @常爸-黄任 @女超人娜娜 获得精美礼品一份，请获奖博主私信@新浪教育 地址哦！ 第三期话题大赛活动2022年11月23日-12月22日举行，欢迎各位创作者踊跃参与，按要求创作优质视频及图文内容 ​

【TED演讲视频：如何通过读书实现美好生活？】所有人都渴望拥有美好人生，但不是每个人都愿意为此而读书。可世上书那么多，该怎么读呢？如何通过读书实现美好生活？→ ​

【航天员在空间站里也需要穿鞋吗？】鞋子是为了在人们走路时保护脚部不受伤害。在空间站的微重力环境下，脚不沾地，航天员为什么也需要穿鞋呢？他们穿的鞋有什么特别之处呢？→ ​

【居家如何保持心理健康】假设你需要居家一段时间，这段时间里如何进行如何进行心理调节，保持身心相对愉快呢？→ @医学科普阿源老师 ​

【 为何很多人无法控制自己的饱腹感？】生活中为何有人总是无法控制自己的饱腹感？营养师表示，造成无法感知到饱腹感的主要原因可能是“瘦素”不敏感，也可称为“瘦素抵抗”。“瘦素”是储存在我们人体脂肪中的一种激素，主要作用是给大脑传递信号，帮助调控饥饿感和饱腹感。造成“瘦素”敏感性低的原 ​

【小象吃屎为哪般？】看，这只小象居然在吃屎！小象为啥要吃屎？还只吃妈妈刚拉的新鲜的屎？难道是有“异食癖”吗？其实，它只是在获取肠道消化所需的微生物 → ​

【TED演讲：如何让你变得有感染力？】Vanessa分享如何让我们的行为，从手势到打招呼的方式，都能让别人感受到我们的自信 → ​

【不吃晚饭减肥可能越减越肥】体重减不下来有这些原因：吃得多；动得少；既吃得多又动得少。专家提醒，阶段性节食不靠谱。戒掉晚餐后，身体处于极度饥饿状态，“解禁”后再吃，细胞就像蔫了的花一样吸收营养，体重会很快反弹 → ​

【TED演讲：怎样的思考方式能帮助你成功？】知道自己想要什么，知道自己想成为怎样的人，然后全力以赴。虽然是非常简单的道理，但的确是达成目标的关键 → ​

【TED：运动会改变你的大脑】神经科学家Wendy Suzuki的研究发现，简单的运动就能够对你的大脑产生立竿见影的+长期的保护功效，对你的情绪和专注力都有积极作用 → ​

【睡不着时闭眼躺着也有休息效果】研究发现，人在闭眼躺着休息时，即使还处于有意识的状态，大脑也会出现入睡期的脑电波。随后，可慢慢进入睡眠阶段。不过，“闭目养神”的前提是放松和专注，不乱想、不强迫入睡，才能让大脑“待机”，达到休息效果 → ​

【3个动作帮助提升心肺功能】冬天倦怠、犯懒、不爱动？试试这3个动作：原地摆臂、摆臂迈步、摆臂弓箭步，可以帮你提升心肺功能 → ​

【买羽绒服应该挑鹅绒的还是鸭绒的？】买羽绒服时，不知道你有没有注意过鸭绒和鹅绒羽绒服价格上的区别，同一个品牌为什么鸭绒羽绒服和鹅绒羽绒服的价格相差这么多？除了填充物之外，还有哪些事情需要注意？→ ​

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【TED：人类如何抵达其他星球？】我们可以离开太阳系，进入另一个星系吗？ 天体物理学家Philip Lubin讨论了使用激光推进小型航天器的巨大潜力：如果我们把激光组合成一个巨大的阵列， 我们称之为“相控阵”, 如果把它做成一个城市的大小， 它就可以将一个 手掌大小的航天器 以大约 25%的光速推向天空。 ​

#海外名校驾到#【2022年泰晤士高等教育世界大学声誉排名 哈佛大学连续12年蝉联榜首】#留学申请季#

#留学[超话]# #海外名校驾到#【2022年泰晤士高等教育世界大学声誉排名 哈佛大学连续12年蝉联榜首】刚刚，泰晤士高等教育公布了2022年世界大学声誉排名结果，此排名是由高等教育界评选出的世界前200所最负盛名的大学。以下为本次排名亮点： 　　1、哈佛大学连续12年蝉联榜首。 　　2、首次有两所亚洲大 ​

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#留学[超话]# 11月14日-12月9日全新#留学申请季#上线，每周都会有一系列#海外名校驾到#直播，本周即将奉上精彩直播的助力官来自 @谢菲尔德大学国际学院 @加拿大布雷舍尔大学学院 @伦敦玛丽女王大学 @英国约克大学官方 @英国布里斯托大学 @英国纽卡斯尔大学 @肯特州立大学 @美国东北大学 ​

【TED演讲：为什么集中注意力的力量如此强大？】注意力是一种非常强大的力量，它使我们认识到发生了什么，以及我们可以用它做什么。注意力可以把我们从巨大的负担中解放出来，让我们与家人、朋友甚至世界建立联系 → ​

【父母的教养风格如何影响孩子的一生？】专制型父母经常控制孩子并且要求其服从命令，从不考虑孩子的感受；宽容型父母非常慈爱，但几乎对孩子失去控制；权威型父母通常都很严格而又充满爱心，他们鼓励孩子在一定范围内的独立；忽视型的父母经常不参与孩子的生活，对自己的孩子不感兴趣 ​

【5个拉伸动作帮你避免跑步后酸痛】跑步后进行拉伸能保护韧带、降低肌肉的紧张，使紧缩的肌肉松弛，让身体更加放松 → ​