#微博开学季#【TED演讲：如何驯服走神的大脑？几个技巧帮你更专注】 你一定听过这个说法，“人类只使用了大脑10%的潜力。” 但其实这句话其实完全错误！真相是，人类已经使用了大脑100%的潜力。 人的大脑是是一个已经完全开发的、极其高效而且耗能的器官。而且，即使潜力已完全开发，还是面临信息过载 ​

【吃太多糖可能导致脱发 】#春季脱发严重是怎么回事# 医生表示，吃太多含糖的东西一般不会立即出现脱发。但有的人喜欢吃高糖食物，往往会出现营养摄入不均衡，出现营养缺乏和代谢异常等问题。这些混合因素会导致脱发的增加 → ​

【金星伴月木星相随今晚上演】2月22日晚，西南方低空将上演“浪漫一幕”——明亮的金星与极细的月牙近距离相伴，我们将欣赏到“金星伴蛾眉、新月抱旧月”的景观。同时，夜空中第三亮的天体——木星，就在距离它们大约8度处，两颗亮星一近一远“护航”在“月亮船”旁边，让这幅浪漫的画面更具观赏性。北 ​

#如何看待中小学生心理危机#你了解抑郁症吗？

#如何看待中小学生心理危机##微博开学季# 《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。你了解抑郁症吗？ #妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素# ​

#15岁以下抑郁症患者3年涨3倍多#【儿童抑郁症首发症状可能是躯体症状】儿童青少年的抑郁症，其高峰年龄与青春期是有点重叠的。其中，一部分孩子可能低落情绪不明显，而表现为躯体化症状，包括头疼头晕、肚子疼、恶心呕吐、心慌胸闷等 → ​

#微博开学季#【春季运动要注意什么】俗话说，一年之计在于春。适当运动是恢复身体状态的良方。春天来了，很多人想要锻炼又缺乏动力，如何选择合适的运动强度？运动前后注意什么？专家表示，运动前做好充分的准备活动，在大风和扬尘天气做好防护，春季天气干燥，注意充分补水。运动起来，给全年的好身体 ​

【二月二去理发：你有理发店恐惧症吗？】准备理发前很早就开始焦虑，需要做足心理准备。尬聊、推销、潮人、“这是吹出来的不是烫出来的”……@央视网快看 根据各社交平台“吐槽”的关键词，总结出“理发店恐惧症”产生的几大理由 → ​

#微博开学季#【一组动作减掉肚子上的游泳圈】天气渐暖，眼看肚子上的“游泳圈”快藏不住了。试试这个燃脂操↓→ ​

【全网最硬核版龙抬头】今天农历二月初二#龙抬头#，戳视频↓↓一起感受来自解放军的硬核展示！愿你无惧风雨，一往无前，穿云破日！→ ​

#职场公开课#

啃老有何不可‼️ 自卑的人才会盲目追求【独立】 表弟00后已经大三了，这次开学居然是父母送来北京的！这么大孩子了不至于吧…… 后来表弟说，是爸妈.的老同学老同事有的正在经.营艺术馆or教育机构，可以帮忙给牵线搭桥，我才懂了，这是“新型啃老”🤭🤭 想到了之前和粉丝连麦的经历，她是靠着 ​

#微博开学季#【久坐怎么锻炼？跟着做这几个动作缓解下】长期久坐容易形成血栓，因为我们坐着的时候，下肢活动基本关闭，新陈代谢随之下降，分解脂肪的酶也随之减少，脂肪会慢慢堆积，血管也会慢慢被堵塞，最终导致很多心血管疾病。腰疼很多是因为爱久坐，跟着做这几个动作，缓解久坐不适 ​

#微博开学季#【农历二月生的今年能过3次生日】你知道吗？癸卯兔年不止一个农历二月，还多了一个“闰二月”。明天是农历二月的开始，3月22日是闰二月的开始，两个农历“二月”共计59天。闰二月并不常见 → ​

#微博新锐博主# 《令人心动的offer》里的帅气学霸来啦

#微博新锐博主# 《令人心动的offer》里的帅气学霸来啦[打call] 他就是来自@微博教育 的博主@陈国恩_gun [打call] 除了学霸属性之外，国恩还是个擅长绘画摄影的文艺青年，他在节目中温柔沉稳的性格更是吸粉无数[送花花]还不快快扫码关注这个宝藏男孩！ ​

#微博开学季#【TED演讲：我是如何克服怯场的？】怯场是一种心理恐惧症，有很多人在自己独处时，可以很好的歌唱、演讲、舞蹈、甚至考试做题等等，可是一旦面对人群，或是身处人群之中，这些在独处时可以做的很好的事情，就突然间不会了。那么如何克服怯场呢？→ ​

#微博开学季#【三招教你预防诺如病毒】近日，中国疾控中心发布了诺如病毒家庭预防提示：①饭前便后正确洗手，肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手；②选择卫生可靠的地方购买新鲜食材，正确烹饪食物。高风险感染诺如病毒的视频要保证彻底煮熟；③家庭成员要 ​

#微博开学季#【孩子开学后出现这些状况要及时就医】 开学季，正值天气乍暖还寒时，再加上一些孩子不适应新环境、新节奏，面临着心理和身体的双重考验，因此开学后的1-2周是中小学生和幼儿园小朋友生病的高风险期。专家提示，要注意孩子的一些表现，及时处置可能发生的健康问题 → ​

【为什么有人选择单身？】人们总是认为单身的人有问题或者很可怜，其实不然。浪漫的爱情在实践中很难实现，单身意味着没有人打扰你的生活；最重要的是单身时，总是充满期待 → ​

【怎样有效预防诺如病毒】#诺如病毒# 变异快、传播速度快，感染人群以儿童多见，容易导致学校幼儿园等场所的集体暴发。虽然诺如病毒没有特效药，也没有疫苗可以预防，但诺如病毒是自限性疾病，一般2-3天即可恢复。诺如病毒主要通过粪口传播，保持手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播的最有效措施。要注 ​

#微博开学季#一套“脊柱拉伸操”，增强脊柱灵活度，有效缓解春困~ → ​

【长期低头对颈椎伤害有多大】低头时，颈椎受力会增加3-5倍，低头超过60°，如同一个40斤的小朋友坐在脖子上。长期低头会造成颈椎后方肌肉劳损，颈椎曲度变直。医生建议，将电脑、书籍放在平视的位置，睡觉时选择高度适宜的枕头，有助于缓解颈椎不适 → ​