[话筒]11月10日《1008养生学堂》之《每周健康食谱》请来东莞市民族医药协会常务副会长黄二锦老师为大家介绍本周的健康食谱[亲亲][亲亲]大家可通过微博及热线电话：0769—22321008参与节目[得意地笑][得意地笑]记得11：00开始《1008养生学堂》见咯@阳光时尚show @104女人驾到

[din推撞]

[话筒][话筒]11月7号下午2点[耶][钟]，FM104[围观]《女人驾到》之[炸鸡和啤酒][太阳]《变身男女》[太阳]：[猪头]被女上司被迫辞职[鲜花] 你会怎么处理[疑问]？[兔子]今天请来精彩星动向主持人杨浩一起来聊聊[心] @主持人ivy燕清 @悦加加 欢迎收听和参与在线收听：→

[话筒]11月07日《1008养生学堂》之《心灵鸡汤》有来自东莞天悦社工的著名心理咨询师尚爱云老师做客直播室[给力][给力]大家可通过微博及热线电话：0769—22321008参与节目[xkl转圈][xkl转圈]记得11：00开始《1008养生学堂》见咯 @阳光时尚show

[lt切克闹]

[话筒][话筒]104女人驾到：11月6号星期四下午两点到三点[钟]FM104，[心]《女人驾到》之[鲜花]《女人话事》[偷乐]：秋风起[鼓掌]容易干燥？[钱]听女人驾到润下啦[耶]一起来倾倾最新的娱乐资讯，[得意地笑]以及东莞周末好去处~[围观]欢迎收听和参与@主持人ivy燕清 @悦加加 在线收听：→

[话筒]11月06日《1008养生学堂》之《健康解码》来自东莞瀚源堂中医馆的曹毅教授将与大家继续感受中医养生的魅力[给力][给力]大家可通过微博、微信及热线电话：0769—22321008参与节目[ppb鼓掌][ppb鼓掌]记得11：00开始《1008养生学堂》见咯@阳光时尚show @104女人驾到

[xkl转圈][xkl转圈]

[话筒]11月5号，[钟]FM104下午两点[耶]!《女人驾到》之《女人唔易做》[心]原本的梦想是成为歌剧大师，但最终却叱咤影坛两个世纪?[来]今天来聊聊梅丽尔-斯特里普~[得意地笑]当然还有大家最爱的剧场版[可爱]千万不要错过咯[耶]欢迎收听和参与咯@主持人ivy燕清 @悦加加 在线收听：→

[话筒]11月5日《1008养生学堂》之《家庭医生》有来自东莞摄生堂中医馆许建平教授为大家“坐诊[鼓掌][鼓掌]大家可通过微博及热线电话：0769——22321008参与节目、咨询问题[给力][给力]记得11：00《1008养生学堂》见咯《1008养生学堂》你我的养生学堂，全家人的健康学堂@阳光时尚show @104女人驾到

[lt切克闹][lt切克闹]

[话筒][话筒]11月4号星期二[耶]，FM104[心]下午两点[钟]！《女人驾到》之《职场女人帮》[偷笑]。[太开心]环保意识很重要！[鲜花]今天请来全国低碳明星石龙镇爱联小学的陈老师一起来学习[兔子]！[围观]欢迎收听和参与！还有点歌环节哦[鼓掌]@主持人ivy燕清 @悦加加 在线收听：→

(2)银耳10～12g，冰糖适量。将银耳洗净后用冷开水浸泡1小时。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。 @东莞心明元中医

[话筒]11月4日《1008养生学堂》之《养出好人生》东莞心明元中医的广州中医药大学温伟强教授介绍的：川贝猪肺汤——川贝12g，雪梨2个，猪肺250g煲汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。 @东莞心明元中医