做自己的旁观者——我的2015万科松花湖极寒冰雪马拉松：题记：“为什么那么痛苦，那么难过，还是不能放弃跑步？”“因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动，迎接强风吹拂身体的感受。” ——电影...文字版>> → （新浪长微博>> →）

发表了博文《做自己的旁观者——我的2015万科松花湖极寒冰雪马拉松》题记：“为什么那么痛苦，那么难过，还是不能放弃跑步？”“因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动，迎接强风吹拂身体的感受。”——电影《强风→

情人节前讲个小故事：维护与担当： 快过节了，在轻松的心情下，写篇小文章，讲个小故事和大家分享。 首先跟大家分享最近看过的一个小故事： 一个农场主在他的粮仓里放了老鼠夹子，老鼠发现了去...文字版>> → （新浪长微博>> →）

发表了博文《情人节前讲个小故事：维护与担当》快过节了，在轻松的心情下，写篇小文章，讲个小故事和大家分享。首先跟大家分享最近看过的一个小故事：一个农场主在他的粮仓里放了老鼠夹子，老鼠发现了去告诉母鸡，母→

美丽的北京，因为有美丽的你们 //@于嘉:自去年圣诞节公布合作以来，@嘉友跑 和@GoGirlsCrew 四次#ParkRun# 招募每次都是超出预期的理想，照片不骗人，跑步更不骗人。Run dont lie！相信进入春天的每次#ParkRun#都会出现百人团，想参加吗？一起来吧！ //@嘉友跑:阳春三月跑起来！咱们各个公园见！

GGC与@嘉友跑 2015年冬天的四场ParkRun圆满结束， 给咱们自己两大跑团的成员鼓鼓掌，给到场的众多朋友们鼓鼓掌👏👏👏 感谢辛苦的大摄影师@B02311 杨帆先生，感谢默默服务的王鹏女士和她的团队。欢迎你们每一位的加入，也希望未来能一直有你们陪伴 谢谢大家!!!咱们再那个最美好的3月见!!![哈哈]