#跟帕丽瘦身美体#我的健身私教教给我一个无敌翘臀的动作，分享给大家，在家就可以练习翘臀塑形，非常好用。关于减肥塑形美体，任何问题大家都可以给我留言哦。 → .

关于福袋，感谢拍福袋的人对我的信任，没拍到的福袋的人，当时肯定也是深思熟虑的，之前买过商品和没买过商品的，都有权力拍福袋，我们也会发你之前没拍过的，现在福袋超值了，大家都放平心态，不送上祝福，也不用气愤。 → .

和大家聊聊关于发货的几个问题：1、为什么我秒拍的现货还不发？2、为什么不拆单？3、为什么不拆单，补了邮费就给拆？4、为什么......十万个为什么，点开视频聊 → .

#跟帕丽瘦身美体#今天跟大家分享一个既能瘦腿又能瘦小腹的动作，而且特别简单，你们随便在家躺个地儿就可以操作啦。 → .

#帕丽有问必答#很多人问健身的时候化妆吗？告诉你们一个小窍门，健身的时候只画眉毛和口红，这样人气色会很好，精神很多，又不会因为出汗而脱妆，今天录了瘦腿和瘦小腹的方法，晚一点发给你们吧。 → .