[加油啊] 排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美，超有效的，可以一试呦，1.冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑；3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒；5.南瓜:除体内重金属及农药；6.花椰菜:清理血管；7.胡萝卜:降低体内的汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒。

【眼部瑜伽呵护】①坐在椅子上，保持背部挺立，双肩放松，双手自然放于腿上，面向前方。②睁开或轻闭双眼，自然呼吸，依次左右转动眼球10次，上下转动眼球10次，顺时针、逆时针转动眼球各10次。③闭上双眼，搓热两手，用掌心温暖双眼，拇指轻按太阳穴。重复2~3遍。

姐妹们天气凉了，记得给面膜安全加热一下，再敷上就没有那么冷冷的感觉了，吸收也会变得快很多，如何“暖膜”？温度过高加热时间过长，都会在破坏面膜的成分的喔，用45度的温水泡上5分钟最为适宜呦！！！

[BOBO害羞] 万色水母面膜真的是一款很优质的护肤产品。[好爱哦] 内含类人胶原蛋白活性原液，直达真皮层，迅速对抗皮肤干燥，细纹，暗黄，粗糙，粉刺，痘痘，红血丝等肌肤常见问题。能促进细胞再生，阻隔衰老，72小时保湿。强力锁水，天然蚕丝。无菌处理，无防腐剂，无香精，让你用的放心。V信ddk1010.

2014最新款[好喜欢] 牛皮编织保暖短靴，穿出不一样的范儿[星星眼] [星星眼] [星星眼] ，v信ddk1010.