【 亲子教育四句话】1.最让孩子有安全感的话："不管发生什么，我们都会和你在一起。我们永远爱 你！"2.最让孩子产生自我认同的话："你是独一无二的，做你自己！"3.最让孩子感到父母尊重的话： "也许你是对的！"4.最让孩子增长信心的话："我相信你行！

【纸尿裤穿着不当】害怕宝宝会尿湿床，现在很多妈妈们会在宝宝睡觉的时候夹一个纸尿裤，如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤，必定会干扰到宝宝睡眠，所以为了让宝宝睡的好，妈妈应该要在宝宝临睡前就更换好纸尿裤，并且检查清楚不会有测漏的现象，避免夜晚检查，这样宝宝才能睡的更好。

【爸妈过分关注】有时候宝宝睡着后，会翻身坐起来或者是闭着眼睛哭闹一会，此时家长只需要轻轻拍打宝宝哄其入睡或者对着他的耳朵哼上几句就可以了，而有些家长却过分的关注宝宝，宝宝一哭就急着去抱他，这样反而会导致宝宝的睡眠质量出现问题。

【检查扁桃体是否肥大】当爸爸妈妈发现宝宝经常打鼾时，应带宝宝去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的，随着宝宝不断增长会逐渐变小，如果是扁桃体肥大造成打鼾，等宝宝稍大点后鼾音也随之减轻。扁桃体是公认能抵抗细菌与病毒侵袭免疫器官，故不应该因为打鼾而把扁桃体草率切掉。

【睡眠不足会损害孩子的认知功能】在宝宝熟睡之后，是宝宝智力发育的黄金时段。如果宝宝在夜晚睡眠充足，那么在白天能接受的信息和受到的外界智力上的刺激也就越多。如果晚上晚睡，白天的精神会很差，无法接受新的事物。