今日阿弥陀佛化身班禅大师第九世落桑土登曲吉尼玛格列南加圆寂纪念日，请好好发心祈愿，并断恶行善。

趁年轻努力且严格地修行定日的人们啊，一旦你年老身体将经不起这样的修行 -----大全知帕当巴。

今天是个非常吉祥的日子。朝拜了我的大恩上师雪域高僧兰仁巴大师出生的老家遗址，以及八十四岁的亲妹妹次仁央宗一家人。地点：云南迪庆州尼西乡南当村。🙏🙏🙏 →

美丽的香格里拉普达措国家公园。诸位周末愉快！[微笑]

做人五要：要忍。要让。要笑。要修。要低调。