佛法经典多为理论或个人经验，实修方法却大多失传。#内观禅修# 是佛陀传下的古老纯綷实修方法，失传多年后又重回印度现全世界发散中。十日内观课程包含戒定慧：戒律的生活，前三天观呼吸修定，后七天内观修慧。愿每个人都能在一生中，拨出十天的时间来修习内观，得到属於自己的快乐丶安详与解脱！🙏

长微博：→ 報名網址：→ ，五个中心如下：1.南禅寺内观中心 13348341989 。2.丹东双灵内观禅修中心 18341580449 。3.河南省郑州内观中心 15225167548 。4.厦门真寂寺内观中心 18150393051 。5.北京云中阁内观中心（课程代码：bj001），电话：18201650619 。🙏

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好吧，不認真自拍是我的錯，哈哈哈。愛你們，晚安。[月亮]