#春雨健康助手#一个鼓励你运动，提醒你休息，为你提供健康建议，培养生活习惯的……逗比，你会喜欢吗？用过健康助手的都来转发吐槽吧！你不知道我在说什么？打开春雨医生点击健康助手你就知道啦。 →

冬季是心脑血管疾病的高发季。气温下降、空气污染、不良生活习惯、人体生理功能变化等因素都可能诱发心脑血管疾病。数据显示，45周岁之后的中老年人是该病高危群体。心血管病患者冬季为何难过？患者在冬季应注意什么？又有哪些急救措施？@心血管科医生 →

竹炭对甲醛的最佳吸附条件为3个小时，超过这个时间，竹炭吸附甲醛的能力有明显下降，而释放甲醛的速度却有很大的提高。也就是说一旦把这些吸饱了甲醛的竹炭放到没有甲醛污染的空房间里，反而变成了污染源。所以，最有效的方法还是开窗通风。当然，尽可能避免甲醛含量高的装饰材料也是最保险的策略。

#无所不在的竹炭君# 一提起竹炭，人们就本能地联想到环保、健康。从除甲醛的竹炭包，到竹炭鞋垫、竹炭面膜，再到竹炭牙刷、竹炭卫生巾，如今更是有了竹炭花生、竹炭面包……真是脑洞有多大，竹炭的应用范围就有多大。竹炭究竟有哪些功能？那么多竹炭产品真的有用吗？春雨君带你揭晓↓↓↓[思考][思考]

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#一图看懂# 多久给宝宝洗一次澡？洗澡要准备哪些工具？如何测水温？答案都在这张图上。

【教你有针对性地瘦肚子】为什么练腹肌不要仰卧起坐，应该做卷腹动作？因为仰卧起坐时腿胯部肌肉会分担大部分的负荷，真正落在腹肌上的负荷并不大，而仰卧卷腹是最能够把负荷集中在腹肌上的动作，经训练实践也确实比仰卧起坐对腹肌的刺激强得多。