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万万没想到~[笑cry]
哈哈哈哈哈哈,又是国外一个没猜到结局的创意广告,这结局干得漂亮![笑cry] →
好喜欢(「・ω・)
干得漂亮![笑cry]
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提高心肺功能,不再跑步时大口喘气?【55练习法则】先做一个深蹲,接着做10个俯卧撑。休息30秒,接着做2个深蹲、9个俯卧撑。逐次类推,直至做到10个深蹲和1个俯卧撑。累加起来,你一共做了55个深蹲运动和55个俯卧撑,这样可以最大化加强你的心肺功能,相当于做了一组健美操和一组力量练习的效果总和。